フルタイムやパート勤めのワーママにとって、夕食作りや買い物は辛くはありませんか?
sea私は母子家庭なので、フルタイムの仕事と夕食作りや買い物がとても辛かったよ・・・
ワーママのあなたが、コープきんきの夕食作りの時短短縮やおいしさに満足できることを紹介します。
この記事を読むことで、あなたは”心のゆとりの時間”を持つことができますよ^^
ワーママが夕食作りがめんどくさい理由
フルタイムの仕事で疲れる
今の時代は共働きが、当然。中でもパート勤めの方もいますが、フルタイムの仕事する方も多いでしょう。
フルタイムの仕事で帰宅して夕食を作ることは、ハードルが高いですよね?
コープきんきを利用していると、時短料理のメニューが沢山あるので、毎日の献立に助かりますよ^^
\フルタイムの仕事でつかれたあなたに!/
ワンオペで疲れる
仕事をしつつ、旦那さんが非協力的でワンオペの家事していませんか?
非協力的な旦那さんに「手伝い」を求めても、おそらく思い通りに手伝ってくれないでしょう。
理由は「人は簡単に変れない」からです。
そのためワンオペで家事をされているあなたは、きっと大変でしょう。
旦那さんより役に立つコープきんき。
子育てをしながら、家事や買い物は大変です。
sea私は母子家庭なので、常にワンオペでしたよ^^
コープきんきを利用してから、家事が苦にならなくなったよ!
\ワンオペでも心強いコープきんき♪/
夕食作りの準備に追われる
仕事が終ると、「夕食作りを急がなければならない」と時間に追われる方は、一定数います。おそらく正確でしょうね。
「子どもがお腹空かせて待っている」「夫が帰ってくる」などの理由が多いでしょう。
時間的に夕食作りに追われると、”心のゆとり”が持てません。イライラしやすい状態になってしまっています。
“心のゆとりを持つために時短料理を始めよう!”
子どもが塾までに軽食を作らなければならない
子どもが塾に通う年齢になると、大変です。塾に異なりますが、帰宅が22:00を過ぎます。
塾に行くまでに軽食を食べないと、空腹でパフォーマンスが悪くなります。
軽食を作る時間がなかなかない方には、コープきんきをおすすめします!
コープきんきでは、簡単で茹でるかレンジの調理で済む冷凍食品が豊富にあります^^
\一度試して欲しい冷凍食品♪/
休日の買い出しが辛い
フルタイムで働いていると、仕事帰りに買い物に行くのは大変です。スーパーに寄って、そこから夕食作りを始めると遅くなってしまいます。
そのためフルタイムの仕事をしているあなたは、休日に買い出しに行っていませんか?
休日のスーパーは激混みですよね?激混みの中で一週間分の食料品の買い出しは、大変な仕事です。
コープきんきを利用すれば、「一週間分の食料品の買い出し」という仕事から解放されますよ!
\一度は試して欲しいコープの冷凍食品♪/
自分の時間が欲しい
働きながら子育てをしていると、自分の時間がありません。日中は仕事、夕方～夜は夕食作りや片付け・その他もろもろの家事があります。
sea私は、「いつ自分の時間が持てるの?」と日々考えてました。
コープきんきを利用して以来、家事がスムーズに終るので、驚くほどに”自分の時間”が保てるようになりましたよ!
“自分の時間“=”心のゆとり“です。
今、あなたは”自分の時間”はありますか?もしなければ、ぜひ作ってくださいね。効果は仕事のパフォーマンスも良く、家事も苦になりませんよ!
\自分の時間が欲しいあなたへ♪/
コープきんきの概要と特徴
出典：コープ近畿事業連合
出典：近畿コープコープ公式サイト
生活協同組合連合会コープきんき事業連合
| 生活協同組合連合会コープきんき事業連合 | 地域 |
| 生活協同組合コープしが | 滋賀県 |
| 京都生活協同組合 | 京都府 |
| 市民生活協同組合ならコープ | 奈良県 |
| 大阪よどがわ市民生活協同組合 | 大阪府 |
| 生活協同組合おおさかパルコープ | 大阪府 |
| 大阪いずみ市民生活協同組合 | 大阪府 |
| わかやま市民生活協同組合 | 和歌山県 |
コープきんきの特徴
コープきんきは、近畿2府3県（滋賀県･京都府･奈良県・大阪府・和歌山県）の７つの生協が集まった事業連合です。
コープ近畿のカタログは、毎週4,000点以上の商品が掲載されています。そのなかでも、スーパーでは買えない商品もあります。
コープきんきの食材はもちろんですが、日用品・衣類品・ベビー用品・ガーデニング用品・本・おもちゃなど幅広く揃っています。
コープきんきのメリット
買い物に行く手間が省ける
コープきんきの最大のメリットは、「買い物に行く手間が省ける」ではないでしょうか!?
働く女性にとって、仕事終わりや休日の買い出しは苦痛ではありませんか?
「買い物に行く手間が省ける」ことで、心に余裕ができ、家族で楽しく夕食を楽しめますよ!
仕事・外出中でも置き配対応がある
コープきんきでは、仕事や外出中でも「置き配」対応しているので、安心して外出できます。
季節に合わせて、ドライアイスや保冷剤を入れてくれてるので、冷凍食品が解けることはありません。
sea私は仕事から18:00頃帰宅するけど、冷凍食品はカチカチのままだよ!
加入する際、コープの職員さんと「置き配の場所」を決めます。
コープの職員さんから配達員さんに受け継がるので、置き配の場所を間違えることはありません。
簡単に商品を注文できる
コープきんきの注文方法は、アプリ・インターネット・注文書・電話の4つがあります。個々により使い勝手が異なりますが、イチオシはアプリです!
| 注文方法 | 詳細 |
| アプリ | ・「WEB限定セレクション」が利用できる。 ・紙の注文書と併用が可能。 ・注文履歴確認や各種申請ができる。 |
| インターネット | ・「WEB限定セレクション」が利用できる。 ・紙の注文書と併用が可能。 ・注文履歴確認や各種申請ができる。 |
| 注文書 | カタログと一緒に届く注文書に記入し、担当配達員さんに渡す。 |
| 電話 | 資料請求など ・生活協同組合コープしが 0120-190-502 ・京都生活協同組合 0120-11-2800 ・市民生活協同組合ならコープ 0120-577-039 ・大阪よどがわ市民生活協同組合 0120-727-263 ・生活協同組合おおさかパルコープ 0120-409-555（固定電話の方のみ無料） ・大阪いずみ市民生活協同組合 0120-884-900 ・わかやま市民生活協同組合 0570-00-5002 |
たとえば、カタログ併用のeフレンズのアプリでは、カタログを見て電卓のように商品番号を打つだけです。
画面に、値段と商品の写真が出てくるので、買い間違い防止にもなります。
注文締め切り日は、訪問日の翌日19時まで可能ですよ。
ミールキットで手軽に夕食を作れる
コープきんきのミールキットは、毎週15～30種類が出ています。
働くワーママにとって、ミールキットは強い味方!
ミールキットは茹でる・炒める・焼くがメインで、ほとんどが20分以内でできます。その間に、お味噌汁を作ると、簡単に立派な夕食になります。
ミールキットは、安いもの900円台～1300円台までと高いものも。
量は大人2人だと、足りるか足りないか微妙なラインです。
足らなければ、冷凍食品の茹でるだけのものをもう一品として出してもよいでしょう。
家事が早く片付く
夕食を時短料理にすれば、家事も早く片づきます。
たとえばミールキットや冷凍食品で、簡単な料理にすると30分もかかりません。
主婦手抜き料理のような気がするわ・・・
sea確かに手抜き料理になるわね。
でも手抜き料理と思えないほど、味はおいしいわよ!
仕事で疲れる身体で、夕食作りはとてもハードルが高いです。
一見、手抜き料理にみえるかもしれませんが、味のおいしさは保障します!
自分の時間が作れる
家事が早く片付くと、自然に就寝までの時間ができます。
趣味の時間や家族との時間。心のゆとりの時間です。
あなたは、今「心のゆとりの時間」はありますか?
sea私はコープきんきを利用するようになり、「心のゆとりの時間」ができましたよ♪
週末はゆっくり家族と過ごせる
週末は一週間分の買い出しに行く方も、多くいらっしゃると思います。Xのポストを見てても、「週末の一週間分の買い出しが億劫だ」「休みぐらい家事から解放されたい!」などを見かけます。
コープきんきを利用すれば、一週間分の買い出しは不要。
一週間分の注文品が、決められた日に届きます。
週末に一週間分の買い出しになければ、家族と遊びに出かけたり、家でのんびりしたりできますよ!
コープきんきのデメリット
スーパーより割高
コープきんきだけではなく、全国のコープはスーパーより割高になっています。
「もったいない」と思う方は、”あなたが何のためにコープきんきに加入しているのか?”または”あなたが何のために加入しようとしているのか?”を考えてくださいね。
その答えがでると、スーパーより割高でも平気になりますよ!
sea私はフルタイムの仕事をしているので、買い物に行く時間を省き、ミールキットなど簡単な料理で済ませたいために、加入してるよ!
配達日は選べない
残念ながら、配達日や時間は指定ができません。理由は、配達員さんのルートがあるためです。
主婦外出や仕事で留守にしていたら、冷凍食品はどうなるの?解けてしまわない?
sea心配は無用よ!「置き配」をしてくれるの。夏でも冬でも季節に合わせてドライアイスや保冷剤を入れてくれてるわ。
私の帰宅時間は18:00だけど、冷凍食品はカチカチのままよ!
主婦そうなんだ!それなら安心ね^^
置き配は、留守のときに決まった場所に商品を置いておくことです。加入する際に、コープの職員さんと「置き配」の場所を決めます。
出資金が必要
コープきんきでは加入する際、出資金として1,000円支払わなければなりません。
出資金とは、支払うことで組合員となり、コープの事業を利用できます。出資金は、他団体における入会金や会費、寄付金などではありません。コープのあらゆる事業の元手になる資金として運用され、脱退するときに全額払い戻されます。
商品を注文しない週でも配達料金が発生する
割引対象者など以外の方は、商品を注文しない週でも配達手数料は発生します。
| コープ名 | 配達料金 |
| コープしが | 税込 249 円 |
| 京都生活協同組合 | 税込 218 円 |
| ならコープ | 税込 220 円 |
| 大阪よどがわ市民生活協同組合 | 税込 204 円 |
| おおさかパルコープ | 税込 209 円 |
| いずみ市民生協 | 税込 253 円 |
| わかやま市民生協 | 税込 369 円 |
商品の配達がなかっても、配達員さんはカタログを持ってきてくれるからです。
割引対象者の方
・組合員本人様が、75歳以上の後期高齢者の方。
・妊婦さんや小さなお子さまがいる方。
・組合員本人様か同居家族が、「身体障害者手帳」・「療育手帳」・「精神障害保健福祉手帳」をお持ちの方。
コンテナやBOXの保管が必要
商品が入っているコンテナやBOXを次週まで、保管しなければなりません。そのためには、場所の確保が必要です。
個々の家事情により、なかなか確保する場所が困難な場合もあります。
毎週のことなので、コンテナやBOXを確保するスペースを作りましょう!
コープきんきのお試しセットから始めよう!
ボリューム満点セット
大人気商品厳選6種!
| 商品名 | 容量 |
| 骨取りさばの味噌煮 | 190g×2袋 |
| レンジで簡単!銀座梅林のヒレカツ | 280g（8個） |
| レンジで簡単照り焼きチキンステーキ | 320g（4枚） |
| 海老と炒め野菜の香ばし塩焼そば | 526g（2食） |
| 水・油いらずパリッと羽根つきの餃子 | 300（12個） |
| パラッと炒めた本格炒飯 | 230g×2 |
sea骨取りさばの味噌煮は、最高においしいよ!味がしっかりついているの。
リピターなの!
6種通常価格税込2,000円相当が、お試し価格が1,000円!送料無料です!
この機会にぜひ試して欲しい商品ばかりです^^
和食なごみセット
和食なごみセット
| 商品名 | 容量 |
| 骨取り赤魚の煮付け（しょうゆ） | 216g（固形量150g）×3切れ |
| ごろっとした枝豆と5種具材の湯葉ひろうす | 192g（6個） |
| 讃岐ふっくら大きなあげのきつねうどん | 560g（2食） |
| 豆腐ハンバーグ | 320g（4枚） |
| 鶏ごぼうピラフ | 230g×2 |
| レンジでできる天丼の具 | 162g（2食） |
sea讃岐ふっくら大きなあげのきつねうどんは、うどんにこしがあって美味しかったよ!
和食を好む方には、「和食なごみセット」を超おすすめだよ^^
たっぷり6種「和のうまみでほっこり」!
6種通常価格税込2,000円相当が、お試し価格が1,000円!送料無料です!
離乳食ぎらぎらセット
コープの国産冷凍離乳食6種
| 商品名 | 容量 |
| 国産野菜で作ったなめらかキューブ5種の緑黄色野菜&根菜 | 120g（6個×2種） |
| やわらかミニうどん | 480g（80g×6食） |
| 国産大豆で作った納豆ペースト | 120g（15g×8） |
| 国産若鶏のスティックナゲット | 195g（標準14～17個） |
| 北海道のうらごし枝豆 | 120g（標準12個） |
| 焼きおにぎり | 400g（10個） |
離乳食ぎらぎらセットは赤ちゃんだけでなく、ママやパパのお助けの「焼きおにぎり」もおいしいですよ!
sea焼きおにぎりは個別で購入しているよ!小腹が空いたときに、ちょうどよい量だよ^^
6種通常価格税込2,000円相当が、お試し価格が1,000円!送料無料です!
コープきんきはワーママの見方!
「ワーママが夕食作りがめんどくさくない方法」について、まとめました。
ワーママが夕食作りがめんどくさい理由
・フルタイムの仕事で疲れる。
・ワンオペで疲れる。
・夕食作りの準備に追われる。
・子どもが塾までに軽食を作らなければならない。
・休日の買い出しが辛い。
・自分の時間が欲しい。
コープきんきでは、毎週4,000点以上の商品が掲載されています。食料品だけではなく、日常品まで取り扱っています。
ワーママにとって、コープきんきは強い味方になりますよ!
コープきんきのメリット
・買い物に行く手間が省ける。
・仕事・外出中でも置き配対応がある。
・簡単に商品を注文できる。
・ミールキットで手軽に夕食を作れる。
・家事が早く片付く。
・自分の時間が作れる。
・週末はゆっくり家族と過ごせる。
コープきんきのデメリット
・スーパーより割高。
・配達日は選べない。
・出資金が必要。
・商品を注文しない週でも配達料金が発生する。
・コンテナやBOXの保管が必要。
コープきんきではデメリットもありますが、仕方ないことも・・・メリットの方が断然勝っています。
フルタイムの仕事で疲れているあなたに、コープきんきのお試しセットをおすすめします!
1.ボリューム満点セット
・骨取りさばの味噌煮
・レンジで簡単!銀座梅林のヒレカツ
・レンジで簡単照り焼きチキンステーキ
・海老と炒め野菜の香ばし塩焼そば
・水・油いらずパリッと羽根つきの餃子
・パラッと炒めた本格炒飯
\6種通常価格税込2,000円相当が、お試し価格が1,000円!送料無料です!/
2.和食なごみセット
・骨取り赤魚の煮付け（しょうゆ）
・ごろっとした枝豆と5種具材の湯葉ひろうす
・讃岐ふっくら大きなあげのきつねうどん
・豆腐ハンバーグ
・鶏ごぼうピラフ
・レンジでできる天丼の具
\6種通常価格税込2,000円相当が、お試し価格が1,000円!送料無料です!/
3.離乳食ぎらぎらセット
・国産野菜で作ったなめらかキューブ5種の緑黄色野菜&根菜
・やわらかミニうどん
・国産大豆で作った納豆ペースト
・国産若鶏のスティックナゲット
・北海道のうらごし枝豆
・焼きおにぎり
\6種通常価格税込2,000円相当が、お試し価格が1,000円!送料無料です!/
お試しセットを利用するだけで、働くあなたはコープきんきの夕食作りの時短短縮やおいしさに満足できますよ^^
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