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生協のおいしいおすすめの冷凍食品11選!楽ちん【レンジvr.】

生協のおいしいおすすめの冷凍食品11選!楽ちん【レンジvr.】

夕食の支度の時間に追われていませんか? 仕事をしていると、夕食の支度が億劫になってしまいますよね。

今回は「生協のレンジだけの時短料理をすすめる理由」と「生協のレンジで加熱するだけのおすすめの冷凍食品11選!」を紹介します。

紹介する11点は、すべて電子レンジで加熱するだけの商品です!

この記事を読むことで、時短料理ができ『おいしさ』の魅力も分かります♪

目次

生協のレンジだけの時短料理をすすめる理由

レンジだけの時短料理をすすめる理由

仕事と家事の両立で忙しい方のため

仕事と家事の両立している方にとって、料理は戦闘モードみたいなもの。仕事で疲れて帰ったあとに作る夕食は、本当に辛いことですよね。

私なんか、ついお惣菜を買ってしまうわ。おかげで食費が、高騰してしまっているわよ。

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その気持ちわかる! フルタイムで働いていると、夕食の支度のハードルが高くなってしまうよね。「お腹が空いた」と子どももぐずる時間帯なのよね。

フルタイムで働いていると、夕食の支度のハードルが高くなってしまう」や「子どもがぐずる時間帯に困」方々におすすめするのが、生協の冷凍食品

生協の冷凍食品は、レンジで加熱するだけの商品が多いので、夕食のおかずに最適です。

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後片付けも楽ちん♪
仕事と家事の両立で忙しい方に、ぜひお試しして欲しいよ!

あと一品足らないときのため

ご飯と主菜は作ったけれど、もう一品欲しいときがありますよね?

そのときに、活躍してくれるのが生協の冷凍食品

たとえば冷凍のほうれん草に、ごま和えの素を混ぜるだけで「ごま和えのほうれん草」ができます。調理時間は、約3分ほど

生協の冷凍野菜を使うことで、バランスの良い食事になりますよ!

生協のレンジで加熱するだけのおすすめの冷凍食品11選!

レンジで加熱するだけのおすすめの冷凍食品11選

パラッと炒めた本格炒飯

引用:生協公式サイト

価格は、税込278円。休日の昼食にちょうど良い冷凍チャーハン。容量は450gと大人がお腹いっぱいになるくらい入っているので、お子様と分けて食べても大丈夫な量です。

レンジで加熱するだけとスピーディな手順の「パラッと炒めた本格炒飯」。買い置きをしておくと、おかずがないときでも、代用できますよ。

炭火やきとりもも串(振り塩) 6本入

引用:生協公式サイト

炭火やきとりもも串(振り塩) 6本入は、醤油ダレもあります。

税込539円。6本なら、レンジで4分程度の加熱でできあがり!

味はおいしく、レンジで温めたとは思えない食感です。お子様も好む味で、大人の飲む方にとっては最高のおつまみになります。

白米と炭火やきとりもも串は相性が良く、白米をつい食べすぎてしまうことも。

時間があればオープントースターで温めると、より味がおいしくなり“パリッ”という食感が出ます

コロッケ

引用:生協公式サイト

北海道産の野菜(じゃがいもにんじんとうもろこし玉ねぎいんげん)が詰まっているコロッケ。

冷凍のまま、ラップをかけずに、レンジ(600W)で約1分間温めるだけ! 少し手を加えトースターで再び加熱すると衣が”サクッ”と仕上がります。

忙しいときやお子様のお世話で手が離せないときなどに、主菜のおかずになりますよ。

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生協の冷凍食品の中でも、人気がある商品だよ!

ロースとんかつ

引用:生協公式サイト

夕食のおかずになるレンジで加熱するだけの大判ロースとんかつ。野菜を盛り付けると、色鮮やかになります。

1枚あたり600W1分40秒温めると、ソースをかけすぐに食べられます。とんかつのお肉は柔らかく衣は”サクッ”としておいしいさ抜群

食べ盛りのお子様に、大人気の商品です。また組合員は、「ロースとんかつ」のリピーターが多いですよ

家でとんかつを作るには、衣をつけ油で揚げなければなりません。レンジを使った時短料理のロースとんかつ。一度食べてしまうと、とんかつを作る気になりません!

4種チーズの手包みピッツァ

引用:生協公式サイト

レンジで簡単調理。イタリア産トマトの酸味4種チーズのコクと旨みがあるピザです。

1本につきレンジで500W1分40秒温めるだけ。夕食の支度中に、お子様のおやつにもなります。

また朝食にもなります。夕食の支度も大変ですが、朝も忙しい時間帯。

トマトの酸味はあっさりめなので生地はモチモチし、お子様も食べやすいピザです。

お子様の朝食にピッタリ!

担々麺

引用:生協公式サイト

ほうれん草ともやし入りの濃厚なごまのコクと旨みある担々スープ。そして花椒の香りと辛さをきかせた具材の担々麺です。

辛くなく・香りも良く、あっさりしているのが特徴。本格的なピリ辛い担々麺で、レンジで温めるだけ! 調理時間は5分ほど

生協の冷凍担々麺なら、夕食の一品として十分です。

すぐに食べれお鍋も汚れない美味しさ抜群です!

ふっくら卵のオムライス

引用:生協公式サイト

チキンライスは国産のたまねぎ・鶏肉・にんじんの具材入りで、ふっくら焼き上げた卵シートでチキンライスを包んでいます。卵が「卵がふわふわしている」と人気の高い商品です

調理時間は500W約4分30秒

具材は1~2㎝程度のたまねぎ・鶏肉・にんじんが入っていて、ふわったした卵の感触。

分量は大人だと、少しもの足りない感じです。お子様にとって適度な分量なので、忙しいときはお子様の夕食にちょうど良いでしょう!

若鶏もも竜田揚げ

引用:生協公式サイト

若鶏もも肉(タイ産)でできたあっさりしたしょうゆ味の竜田揚げ

調理時間

レンジ1個2個4個
500W約40秒約1分約1分50秒
600W約30秒約50秒約1分30秒
若鶏もも竜田揚げの調理時間

お弁当や夕食のおかずに合う「若鶏もも竜田揚げ」。調理の手間も省け、かつジューシーとサクッとした食感がポイント

お肉は大きめのサイズなので、お子様にも大好評の商品です。冷凍庫にストックしておくだけで、いつでも簡単においしく食べられます。

焼おにぎり 10個入

引用:生協公式サイト

国産あきたこまちのお米を使用。表面は香ばしいしょうゆ味で、中はあっさりかつお風味に仕上がっています。

調理時間

レンジ1個2個4個6個
500W約1分10秒約1分50秒約2分40秒約4分
600W約1分10秒約1分40秒約2分30秒約3分40秒
焼きおにぎりの調理時間

1個のサイズが約48gの食べやすいため、小腹が空いたときやお子様の朝食にピッタリ!

もちもちとした食感で醤油とともにお米の甘みがあり、人気の商品です。  

ナポリタンスパゲッティ

引用:生協公式サイト

はっきりとした甘みと酸味のバランスが、良いトマトケチャップのナポリタンスパゲッティ。
年齢層は関係なくお子様からご高齢の方にも食べられる味です。

調理時間は500Wで、約5分40秒

多くの方に好まれるナポリタンスパゲッティは、夕食の食卓に一品として十分でしょう!

またお腹が空いたときに食べるのに、ちょうど良い商品です。

たこ焼

引用:生協公式サイト

かつおだしを使い、風味よく仕上げたたこ焼。おやつや小腹が空いたときに、食べやすい商品です。
50個入りで1kgです。

お子様のおやつやアルコールのおつまみになります

1つ買っておくと、何かと便利。ケチャップやマヨネーズソースなどを変えると飽きることなくおいしく食べられます

生協のおいしいおすすめの冷凍食品11選! まとめ

生協のおいしいおすすめの冷凍食品11選

仕事と家事の両立で忙しい方やあと一品足りないときのために、簡単に夕食の支度ができるレンジで加熱するだけの冷凍食品を11点まとめました。

レンジで加熱するだけの冷凍食品

  • パラッと炒めた本格炒飯
  • 炭火やきとりもも串(振り塩) 6本入
  • コロッケ
  • ロースとんかつ
  • 4種チーズの手包みピッツァ
  • 担々麺
  • ふっくら卵のオムライス
  • 若鶏もも竜田揚げ
  • 焼おにぎり 10個入
  • ナポリタンスパゲッティ
  • たこ焼

紹介した11点は、どれも人気が高い商品です。

まだ試していない方は、購入してくださいね! 驚くほどに夕食の支度が楽になり、おいしく召し上がれますよ♪

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この記事を書いた人

愛用しているおうちCO-OPについて、発信しています♪仕事と家事の両立は大変です。おうちCO-OPを利用して、自分の時間ができました!

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